Медицинский центр
"Совершенство - Лоза"

ул. Сосновая 11/1

г. Кирово - Чепецк

613040, Кировская обл.

+7(83361) 9-26-33

8-953-686-99-10
(пн.-пт. 07:55 - 18:05; сб. 09:55 -18:05)

8-912-822-80-37 (круглосуточно)

 

У вас плохое самочувствие нет настроения и вес тела вас не радует,

тогда эта информация для вас!!!

 

 

 Зумба-это не рутина, это удовольствие, с помощью    которого вы сможете сбросить вес, укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить когнитивный резерв организма (память,

мышление, внимание).

 

 Классический урок Зумбы длится около 60 минут, включая в себя: разминку, аэробную часть с силовыми упражнениями и танцевальный фитнес.

Считается что за час вы сможете сжечь около 600калорий

(для примера: аэробика низкой интенсивности - 215 калорий,

а высокой интенсивности - 485 калорий)

 

Впервые в Кирово - Чепецке фитнес

 

 Зумба (ZUMBA) - новейшая фитнес-программа танцевального типа, специфический комплекс движений под ритмику латино-американской быстрой музыки. В отличие от других систем

фитнеса, делающих упор на физическую составляющую аэробной тренировки,

 

 Зумба -это в первую очередь танец,

большинство движений адаптированы под

неподготовленного человека.

 

 В Зумбе нет сложных движений, она не представляет требований по чистоте техники и доскональности повторений за инструктором.

Вы следуете за ним, но можете импровизировать

по собственному желанию, «отдаваясь», в первую очередь музыке. Вам не нужно быть гением танца, будьте раскованы и занимайтесь в свое удовольствие.

Этот вид фитнеса особенно подходит для тех,

кто не любит однообразие в упражнениях и психологического утомления, присущего

такого рода занятиям.

 

 

Всех желающих мы ждем по адресу: г.Кирово-Чепецк

ул. Сосновая 11/1

Медицинский центр «Лоза»

 

Запись и консультации по телефону:+7 (83361) 9-26-33

 

Видео

Медицинский центр " Совершенство - Лоза"

ул.Сосновая 11/1 г. Кирово - Чепецк

613040 Кировская обл.